Estrechar la vagina post parto
Poco se habla de esta dificultad femenina, que afecta a todas las que pasaron por un parto normal (llamado vaginal). Se trata del ensanchamiento de la vagina, fruto de haber realizado el extraordinario esfuerzo de expulsar al feto por alli. Para remediar que la vagina quedo ancha (y por lo tanto para evitar quedarse sin marido), hay que contraer los musculos de la entrepierna como si cortaramos la miccion. Este ejercicio se debe realizar veinte veces a la mañana, y veinte a la noche, en la cuarentena, y despues basta una vez por dia.