Desintoxicar el organismo con uvas
La mejor fórmula otoñal para depurar el organismo. Más saludable y eficaz que los ayunos, que no son buenos para personas con el sistema digestivo débil, en donde solo se ingiere agua o jugos, que hacen que las heces acumuladas en el intestino se estanquen y que el organismo se nutra e intoxique con ellas. Esto se resuelve con lavativas, laxantes o hidroterapia de colon. Pero la dieta de uvas es la más indicada. Para una desintoxicación leve se recomienda una semana. En casos de enfermedades crónicas, se recomienda mínimo dos semanas y bajo supervisión médica. Las uvas tienen que comerse con piel y semillas, masticando bien estas últimas. Para este propósito no se recomienda la variedad moscatel por su alto contenido de glucosa. La cantidad mínima recomendable es de un kilo de uvas al día, y un máximo de cinco kilos por día.